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Archives de mot-clé : échalote

Riz vert avec paprika et noix de pin.

Petite recette végétarienne assez santé et très bonne que vous pouvez manger en plat principal ou en accompagnement. Commencez par préparer le beurre de roquette et échalote avant ou faites-le pendant que le riz cuit, puisqu’il n’y a pas grand-chose d’autre à faire.

Quand j’ai fait cette recette, j’ai mis les noix de pin dans le grille-pain, vous savez, ceux avec une porte… Je les surveillais très bien. J’avais peur qu’elles brûlent. Et, je ne sais pas ce que j’ai fait, j’ai dû être distraite par quelque chose, mais tout d’un coup des noix de pin étaient brûlées. Non, pas brûlées, carbonisées. Toutes. Elles étaient toutes noires, tellement que quand mon chum les a vues dans la poubelle, il a pensé que j’avais jeté des grains de café… Alors, tout ça pour dire, il faut être vigilant et vraiment bien les surveiller. Ah, et aussi, pour les remplacer, parce que je n’en avais pas d’autres, évidemment, j’ai mes des amandes tranchées. Donc, c’est une option si vous n’avez pas de noix de pin ou si vous n’aimez pas ça. C’était bon quand même… Même très bon.

Préparation 5 min

Cuisson : 40 min (ou selon les indications sur l’emballage du riz)

Rendement : 4 (en plat principal) – 6 (en accompagnement)

Ingrédients :

  • 2 tasses de riz brun
  • 3 tasses d’eau
  • 1/2 c. à thé de sel
  • 1 1/2 tasse de pois frais ou congelés
  • 4 c. à soupe de beurre à la roquette et échalotes ou plus au goût
  • 1 grosse poignée de roquette
  • 15 feuilles de menthe fraîche coupée en morceaux
  • 1 tasse de gruyère râpé
  • paprika fumé
  • 1/2 tasse de noix de pin grillées
  • quartiers de citron
  • sel, poivre

Préparation :

  1. Porter à ébullition le riz, l’eau et le sel.
  2. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 40 minutes ou selon les instructions de la boîte.
  3. Retirer du feu et ajouter les pois.
  4. Couvrir et laisser les pois s’attendrir avec la vapeur, pendant environ 5 minutes.
  5. Ajouter le beurre de roquette et échalote et bien mélanger.
  6. Ajouter la roquette, la menthe et le fromage.
  7. Saler et poivrer.
  8. Servir et garnir de paprika fumé et de noix de pin.
  9. Arroser de jus de citron

Pour le beurre de roquette et échalotes  :

Ingrédients :

  • 4 c. à soupe de beurre non salé.
  • 1 grosse poignée de roquette
  • 1 échalote
  • une pincée de sel
  • 1 c. à thé de miel

Préparation :

  1. Passer le beurre, la roquette, l’échalote et le sel au robot jusqu’à l’obtention d’un mélange plutôt homogène.
  2. Ajouter le miel

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Poulet Marengo

Je ne m’attendais à rien de cette recette… une autre version d’un poulet cacciatore…? Mais non! Absolument pas! Cette recette est parfaite! C’était tellement bon! J’ai simplement accompagné le poulet de haricots blanchis…

Ingrédients :

  • 4 cuisses de poulet, avec dos, sans peau
  • 1/4 tasse de farine blanche (tout usage)
  • 1 gousse d’ail, hachée finement
  • 1 1/2 échalotes françaises, hachées finement
  • 14 champignons de Paris (blancs), tranchés
  • 2 c.à soupe de beurre non salé
  • 1 c.à soupe d’huile d’olive
  • 2 feuilles de laurier
  • 2 branches de thym frais
  • 1/2 tasse de vin blanc
  • 1/2 tasse de bouillon de poulet
  • 1 1/2 c.à soupe de pâte de tomates
  • sel et poivre au goût

Préparation :

  1. Enfariner le poulet.
  2. Préparer les légumes: Hacher finement l’ail et l’échalote; trancher les champignons.
  3. Faire chauffer le beurre dans un poêlon, à feu moyen.
  4. Y faire revenir les morceaux de poulet.
  5. Les retirer une fois bien dorés sur tous les côtés, après environ 6-7 min, et les réserver au chaud sur une assiette au four.
  6. Chauffer l’huile dans le même poêlon.
  7. Ajouter l’ail et l’échalote, ainsi que la feuille de laurier et le thym. Cuire 2-3 min.
  8. Verser le vin blanc et bien gratter le fond du poêlon en portant à ébullition.
  9. Remettre le poulet dans le poêlon.
  10. Verser le bouillon chaud, ajouter la pâte de tomate, couvrir et mijoter à feu doux.
  11. Retourner les morceaux de poulet 2 ou 3 fois pendant la cuisson.
  12. Ajouter les champignons après 30-35 min de cuisson du poulet. Cuire encore 10-15 min.
  13. Saler et poivrer au goût. Servir

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2 commentaires

Publié par le mars 28, 2012 dans champignons, haricots, poulet

 

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